Qual o peso da consciência?

Há um pouco mais de um ano entrei para um grupo de acompanhamento nutricional devido à minha obesidade, reeducação alimentar era o lema. Imagine que para uma sedentária que estava acostumada a comer pizzas, chocolates, bolos, tortas suculentas de todos os sabores e muitas outras guloseimas, limitar-se a comer coisas saudáveis sob medida, tomar no mínimo dois litros de água por dia, ser privar de muitas das delícias com as quais estava acostumada, ou pelo menos diminuir a frequência de consumi-las e para completar, entrar para uma academia! Isso tudo era inédito para mim. Mas as semanas iam passando e eu me acostumando com as novidades, os kilos indo embora eram uma motivação, cheguei a perder 13kg. Mas o desânimo bateu a porta e a academia ficou de lado junto com ela a dieta. Por volta de seis, sete meses depois eu já tinha voltado ao peso anterior ao início do esforço. Bem, com o “incentivo” de algumas pessoas há três semanas retornei para a academia, tanto para perder o peso do corpo quanto o da consciência que devia estar muito maior.

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